Manejo del Stress

Cómo controlar el estrés

Todos, algunas vez, nos hemos sentidos estresados y esto es normal, pero cuando el estrés tiene un impacto negativo en nuestra salud impidiéndonos que llevemos una buena calidad de vida, es momento de aprender como manejarlo. En este taller aprenderá maneras de mejorar el bienestar y la salud emocional.

Fecha: Viernes 23/9/2022 y 30/9/22

Hora: 4:00pm a 6:00pm

Cupo limitado