Psicóloga yrda lora

La mayoría de las personas no usan sus cerebros en forma deliberada.

¿Cuántas veces le ha pasado que se encuentra tranquilo, disfrutando, y de repente su cerebro le presenta una imagen que lo deja atormentado. O le ha tocado un mal día, entonces más tarde su cerebro le pasa una y otra vez la película vívida de lo sucedido. Estas imágenes pueden arruinarle el resto del día, incluso podrían permanecer, en su mente, por un largo tiempo. ¿Cuántas veces ha revivido una y otra vez recuerdos desagradables ocurridos hace tiempo? ¿En cuántas ocasiones ha pensado en algo que aún no había sucedido y se ha sentido mal sobre ello antes de tiempo? Y, entonces, después eso no sucedió.

Sabía usted que esta habilidad funciona también en el otro sentido. Que puede aprender a cambiar sus experiencias y tener el control sobre como sentirse en determinadas situaciones.